【セショウ】元気なくて困った

こんにちは！まやかなです！

おとといから、体調がいまいち良くない。

熟睡しているのに、眠気がとれない。

おととい以前に、３時間程しか眠れていなかった日が続いていたからかな。

クロス誌にも手がつけられなくて、いろんな動画を見てみても面白いと思えなくて、ぼんやりしている。

でも、お仕事は、短時間だからできた。

気分転換に、PCとスマホにたまっていたデータを整理して、古いものはざくざく削除してすっきりさせたら、ちょっと心が楽になった。

セショウ（摂食障害）で栄養状態が悪いと、こんな風に、困ったことが起こりやすい。当たり前なんだけどね。

早く、元気を取り戻したい。

最後までお読み下さり、ありがとうございました！