【セショウ】セショウを乗り越える方法

昨日と今日は、身体の具合がよくない。

微熱が続いているような、けだるい感覚と悪寒がある。

エンシュアを３本飲んだから？

コレステロールを下げる薬が効きすぎているから？

寝不足だから？

単なる気持ちの問題？

こんな風に心当たりを探ったけれども、まったく不明。

気温が３０度近くになって押し入れに片づけていた電気ストーブを、再び出している。

今使っている電気ストーブは、大きな電力を消費するわりには温まらないので、困っている。

次の冬には、買いなおそうかな。

お母さんへのお礼の品物は、きょう届くことになっている。

だけど、お母さんから、まだお礼のメールが送信されてきていない。

また、真夜中なのかな。

それとも、体調を壊して寝ているのかな。

気がかり。

あしたは、お仕事が休み。

睡眠不足が続いているから、しっかり眠れたらいいな。

そういえば、ずいぶん前に、ドクターが「規則正しい生活と、定期的な診察を続ければ、摂食障害は乗り越えられる」と言っていたっけ。

思い出した、思い出した。

あしたから、がんばってみよう。