【セショウ】痩せなきゃ！
こんにちは！まやかなです。
やっと風邪が治った途端、今度は職場の歪んだ人間関係に巻き込まれてしまい、なかなか眠れないでいた。
目が覚めてはエンシュアを飲んで１～２時間眠り、また目が覚めて再びエンシュアを飲んで眠り、、という生活が続いて、５日間ほどで２.５kgほど太ってしまった。(>_<)
次の診察は、３月８日。
それまでに、元の体重に戻さなきゃな、、。
１週間で１kg減らす感じで、野菜や海藻などを食べるようにしよう。
最近よく食べていたアイスと桜餅は、我慢だね。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
